Compact, robuste, pliable, ce banc de musculation trouve sa place dans n'importe quel appartement, maison ou même chambre!

Embarqué dans l'appareil à 'propulsion humaine' le plus rapide de l'histoire, capable d'atteindre des vitesses de plus de 16000 RPM, sans pile ni moteur, le Powerball vous fera découvrir un monde incroyable de Fun, de Compétition et d'Entraînement ! Muni d'un rotor certifié 250Hz, d'un compteur Accura V2.0 multimodes et de 6 diodes électroluminescentes qui s'illuminent en fonction de la vitesse du rotor, cet appareil permet de se muscler de façon ludique.

Ce pack haltères constitue un ensemble fonte de 20kg avec une sélection de plusieurs disques: 2 x barres d'haltères de 35cm; 4 x disques en fonte de 0.5kg; 4 x disques en fonte de 2.5kg; 4 x disques en fonte de 1.25kg.

Objets de collection, objets de rêve pour muscler les sportifs et les amoureux de design ! Nous avons eu un véritable coup de coeur pour ces haltères, sculptures ultra modernes à la forme ergonomique, signées Philippe Starck. Elles sont présentées dans un superbe écrin à poignées qui vous permettra de les transporter facilement.

Barre de tirage dorsal Pro-grip multi-prises extra-longue spécialement concue pour assurer une stabilité latérale et des mouvements très profonds. Les barres Pro-Grip™ Premium offrent une sensation de travail identique au travail charges libres tout en offrant un réel confort d'utilisation et un meilleur contrôle des mouvements.

Un prix imbattable pour ce tapis de course qui permet de s'initier à l'entraînement cardio ou maintenir son niveau de forme.

Avec sa roue d'inertie 13 kg, ce vélo conçu spécialement pour l'entraînement des cyclistes s'adresse également à tous ceux qui veulent garder la forme et muscler le bas du corps.

Chaque mouvement de musculation, de fitness et de gym athlétique sollicite un ou des groupes de muscles particuliers. Il importe de bien connaître ces exercices et de savoir les exécuter avec précision si l'on veut améliorer de façon optimale sa puissance, la fluidité de ses déplacements, l'harmonie et l'équilibre général de son corps... Pierre Mazereau, grand spécialiste de la remise en forme, décline pour chaque groupe musculaire tous les types d'exercices possibles (développés, élévations, flexions, extensions, abductions...).

Cet ouvrage original et novateur associe un concept de musculation efficace à des illustrations de grande qualité. Il s'adresse à toute personne qui souhaite se muscler sans utiliser de matériel. Olivier Lafay propose une méthode permettant d'obtenir des résultats rapides et durables. Cette méthode comporte un entraînement progressif et des programmes spécifiques. Ainsi chaque pratiquant, quel que soit son niveau, pourra atteindre les résultats souhaités : éliminer les graisses excédentaires, développer les muscles, améliorer les performances athlétiques.